จำนวน: 164 หน้า ผู้แต่ง : Lawrence C.Katz, Ph.D. & Manning Rubin ผู้แปล : อารี ชัยเสถียร สำนักพิมพ์ : B Plus Publishing Co,Ltd. ราคาปก : 169 บาท

หนังสือเล่มนี้เสนอทางออกให้คุณด้วยการออกกำลังสมองแนวใหม่ แบบ นิวโรบิคส์ ที่มีหลักทฤษฎีอิงผลวิจัยทางประสาทวิทยาล่าสุด เน้นวิธีปฏิบัติแบบง่ายๆ ที่ช่วยกระตุ้นการผลิตสารอาหารที่หล่อเลี้ยงให้เซลล์สมองแข็งแรงและมีพลัง ความจำดี วิธีเหล่านี้ล้วนใช้ประโยชน์จากประสาทสัมผัสทั้งห้า

ในการเติมเต็มกิจกรรมใหม่ๆ ที่สมองไม่คาดคิดเพื่อฉีกกิจวัตรจำเจ นิวโรบิคส์ เป็นกิจกรรมที่ สนุกสนาน ทำได้ทุกที่ ทุกเวลา ผลที่ได้ คือ พลังสมองที่มีความจำดี ทำงานที่ท้าทายความสามารถใหม่ๆ หรือ คิดงานเชิงสร้างสรรค์ได้ อย่างเต็มประสิทธิภาพจับจ่ายไม่ได้ เพราะลืมกระดาษโน้ตจดรายการของที่ต้องซื้อไว้ที่บ้าน

• จำชื่อพระเอกหนังเรื่องที่ดูเมื่อวานไม่ได้
• จอดรถไว้ชั้นไหนของห้าง
• คุณเคยเปลี่ยนมือซ้ายมาหยิบมาหยิบของ เขียนหนังสือหรือ ทานข้าว บ้างมั้ย
• ทั้ง 365 วันคุณทำทุกอย่างเหมือนเดิม …ตื่นเช้า รีบขับรถ ไปทำงาน ทานกาแฟ ทำงาน..ประชุม..กลับบ้านเส้นทางเดิม เปิดรั้วเข้าบ้าน ดูทีวี อาบน้ำ นอน

พฤติกรรมที่ทำซ้ำๆเดิมทุกวัน นั้นทำให้สมองเสื่อม เสื่อมแล้ว เสื่อมอีก เพราะสมองไม่มีสิ่งเร้า หรืออาหารใหม่ๆ เติม กระตุ้นพลังสร้างสรรค์ได้เลย

หนังสือเล่มนี้มีวิธีง่ายๆที่ช่วยเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ มีสมองแจ่มใส ความคิดปิ๊ง…คุณย่อมเป็นที่ชื่นชมของคนรอบข้าง … ทุกความสำเร็จย่อมอยู่ไม่ไกล